Сколько вы можете подтянуться?

[boxing_cat]

Посмотрев на своего собрата кота Тимофея, я понял, что подтягивания, выход силой и тренировка дельты это очень важные составляющие силового воркаута. Подтягивания ни в коим случаи нельзя запускать! А то может произойти неприятный конфуз, который случился с Тимофеем.

Когда-то я подтягивался 25 раз. Сейчас? Наверно 8-10 и на этом все. А Вы сколько можете подтянуться стандартным хватом?

Comments

[boxing-cat.livejournal.com]

А чего забросил?

[skobapb.livejournal.com]

летом некогда, то в деревню, то на природу, то на дачу к родителям (где дети летом гостят). Вот и бросил, сейчас может вернусь на зиму